Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pippin47
Günlük
03 Şub 23
Pippin47 Günlüğü, 03 Şub 23
Pippin47 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2023:
2079 kcal
Yağ: 103,48g | Prot: 70,43g | Karb: 218,85g.
Kahvaltı:
Agua.
Öğle Yemeği:
Empanadas de Jamón (Curado), Pepino (Pelado), Cebolla Caramelizada, Tomates, Repollo.
Akşam Yemeği:
Mcdonald's Mc Flurry.
Aperatifler/Diğer:
Masas Finas, la Especialista Pesto, Pizza de Queso de Masa Delgada.
devamı için...
1455 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
50% del almuerzo: 2 empanadas de lomito y queso
03 Şub 23 üye tarafından:
Pippin47
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pippin47 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle