04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 24,12g | Karb: 136,04g.
Kahvaltı: Apfel, Zimt, Alpro Mandelmilch Vanille, Penny Markt Haferflocken Zart, Banane, Kaffee. Öğle Yemeği: Engelsaugen, Kaffee, Marmelade, Naturjoghurt, Mühlenhof Schinkenwürfel, Zwiebeln, Alnatura Gemüsebrühe, Kartoffeln, Karotten. Aperatifler/Diğer: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Tee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|