04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 141,05g | Karb: 221,89g.
Kahvaltı: Магнит Баклажан, Магнит Томаты Свежие, Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Öğle Yemeği: Meybona Шоколад Молочный, Дикси Киви, Йогурт Домашний 2023.01.28, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Акконд Геометрика, Пятерочка Виноград Тайфи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Хлебцы, Печень Говяжья 2023.01.29, Акконд Десерт Фараделла, Сырный Мастер Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|