04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2552 kcal
|
Yağ: 93,91g | Prot: 96,80g | Karb: 324,21g.
Kahvaltı: Oreo Oreo Original, Buras, Kue Putu Ayu. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Sakura Mie Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kebab, Tahu Goreng, Telur Goreng. Aperatifler/Diğer: Tape Ketan Putih, Telur Orak-Arik, Kismis (tanpa Biji), Tango Wafer Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|