04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 49,47g | Karb: 204,71g.
Kahvaltı: Mozzarella, Hafermilch, Block House Basilikum Creme, Weißbrot. Öğle Yemeği: Frischkäse, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Emmentaler, Bagel. Aperatifler/Diğer: Frucht Smoothie, Blutorange. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|