04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 33,91g | Karb: 64,77g.
Kahvaltı: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Öğle Yemeği: Hacendado Calamares en Su Tinta, Papa Cocida, Brócoli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|