04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 21,14g | Karb: 41,42g.
Öğle Yemeği: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Giorgio Canned Mushrooms, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Akşam Yemeği: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Swanson Chicken Cooking Stock. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Milk Chocolate Covered Almonds, Member's Mark Milk Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|