04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 30,20g | Karb: 133,64g.
Kahvaltı: Butter, Honig, Grafschafter Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: K-Classic China Style Gebratene Nudeln. Akşam Yemeği: Hüttenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Kekse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|