04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 43,55g | Karb: 134,39g.
Kahvaltı: Ашан Чебурек с Мясом, Чай с Сахаром, Ашан Чебурек с Бараниной. Akşam Yemeği: Жигули Пиво Барное, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|