04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 26,05g | Karb: 13,95g.
Öğle Yemeği: Sugar, منزلي بطاطس مطبوخة بصلصه, ارز بشعرية ارز بشعرية, Kofta Kofta. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|