05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 27,04g | Karb: 67,70g.
Kahvaltı: Витебский Экопродукт Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко. Öğle Yemeği: Минтай Запечённый, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|