05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 131,01g | Prot: 113,34g | Karb: 14,94g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, ВкусВилл Флэт Уайт, Оливки, Романовский Сыр Фермерский. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|