05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 38,85g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Öğle Yemeği: Черничный Пирог, Свинина Лопатка, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|