04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 12,36g | Prot: 39,29g | Karb: 58,77g.
Kahvaltı: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Milsani Speisequark Magerstufe, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Balisto Muesli-Mix. Öğle Yemeği: Суп из Говядины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krysty🧚🏼🧚🏼♀️ Kilo Geçmişi
|