05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 24,02g | Karb: 135,65g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Akşam Yemeği: не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
софа боится еды. Kilo Geçmişi
|