|
Bon appétit à tous 😘
|
1077 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 59,18g | Karb: 129,99g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Kiwi, Graines de Chia Séchées, Auchan Lait Demi-Écrémé, Bio Village Flocons d'avoine . Öğle Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Brugnon , Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Turini Coquillettes au Blé Complet, Auchan Panés de Colin d'alaska. Akşam Yemeği: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Dur, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. devamı için...
|
|
1790 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 10 dakika, Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat ve 25 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|