mowek Günlüğü, 05 Şub 23

Zupa z kimchi. Dość OSRRA...
Może piec dwa razy ;p

1443 kcal Yağ: 64,58g | Prot: 72,25g | Karb: 144,78g.   Kahvaltı: Jajko na Miękko, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Chleb Żytni, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, House of Asia Ryż do Sushi. Öğle Yemeği: Żeberka Wieprzowe, Bulion z Kury/Kurczaka, Marchewki, Kimchi. Akşam Yemeği: Jabłko, Monini Ocet Winny Biały, Czosnek, Miód, Biedronka Masło Ekstra, Seler Naciowy. Aperatifler/Diğer: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Dawtona Czarna Fasola , Banan, Krakus Kiełbasa Żywiecka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. devamı için...
2515 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mowek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.