05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 45,58g | Karb: 117,19g.
Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Сыр Косичка, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Дымов Сырокопчёный Бекон. Akşam Yemeği: Банан, Личи, Fruttis Питьевой Йогурт 0,1%, Кешью, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Сыр Косичка, Хинкали. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|