norawatson Günlüğü, 10 Tem 11

norawatson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

117,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 38,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2011:

1978 kcal

Yağ: 101,41g | Prot: 85,49g | Karb: 187,97g. Kahvaltı: bread, kraft mayo, egg, watermelon. Öğle Yemeği: Chips Ahoy Chewy Chocolate Chip Cookies, chips mexican layered dip. Akşam Yemeği: watermelon, green beans great value, pork chop. Aperatifler/Diğer: butter pecan ice cream, fiber plus . devamı için...

Haftada 6,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Love the new profile pic!

10 Tem 11 üye tarafından: kstubblefield


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

norawatson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

norawatson Günlüğü, 10 Tem 11

Yorum Gönder

norawatson Kilo Geçmişi