05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 41,89g | Karb: 69,08g.
Öğle Yemeği: Butternut Pumpkin, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|