06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 98,03g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Вафли Творожные 2. Öğle Yemeği: Перекресток Груша Пакхам, Капуста, ВкусВилл Котлеты Диетические, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|