06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 76,88g | Prot: 96,22g | Karb: 153,66g.
Kahvaltı: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вафли Творожные, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Капучино. Öğle Yemeği: Капучино, Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Пятый Сезон Овощная Смесь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кета. Akşam Yemeği: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
Аля Шулагина Kilo Geçmişi
|