Yanatrain Günlüğü, 02 May 15

Yanatrain Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mayıs 2015:

1683 kcal

Yağ: 115,10g | Prot: 121,13g | Karb: 50,01g. Kahvaltı: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки. Öğle Yemeği: Петелинка Фарш Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Akşam Yemeği: Капуста. Aperatifler/Diğer: Сметанный Соус, Томатный Соус. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Предполагаю завтра опять +, а послезавтра -))))

02 May 15 üye tarafından: Yanatrain


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yanatrain Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yanatrain Günlüğü, 02 May 15

Yorum Gönder

Yanatrain Kilo Geçmişi