02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 66,82g | Prot: 41,79g | Karb: 161,52g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Cupcake. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Ayran Çorbası, Sütaş Ayran, McDonald's Double Köfte Burger, Eti Burçak Sultani. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|