06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 42,89g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Banane, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Margarine, Grafschafter Mehrkornschnitten. Aperatifler/Diğer: Banane, Äpfel, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|