06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 33,90g | Karb: 74,85g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|