05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 16,25g | Prot: 43,52g | Karb: 84,08g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Paradiescreme Südseetraum, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Viva Vital Pfirsich Wasser. Öğle Yemeği: Gervais Hüttenkäse Aktiv. Akşam Yemeği: Vitalis Classic Porridge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|