tasha2001h Günlüğü, 06 Şub 23


1272 kcal Yağ: 56,25g | Prot: 52,19g | Karb: 142,22g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Лента Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Иней Сосиски Молочные Отборные, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Akşam Yemeği: Апрель Сервилат Брусничный, Орехи Кешью, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Биокор Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Aperatifler/Diğer: Bonduelle Кукуруза, Royal Cake Вафли на Сорбите, Яблоко. devamı için...
1992 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tasha2001h Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.