Krasapanya Günlüğü, 02 May 15

02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

820 kcal Yağ: 36,89g | Prot: 30,43g | Karb: 90,84g.   Kahvaltı: Груши, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Fine Food Банановые Чипсы, Вареное Яйцо. devamı için...
1816 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Krasapanya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.