|
Месячные они и на кето месячные. Прогестерону плевать, что я на кето. Он нагоняет голод. И в эти дни я превышаю калорийность. Но хотя бы стараюсь не вылететь из кетоза.
|
1567 kcal
|
Yağ: 129,26g | Prot: 70,10g | Karb: 34,73g.
Kahvaltı: Ghidetti Пармезан , Тахинный соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная капуста без сахара, Сыр Пармезан (Тертый), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Usda. Öğle Yemeği: Миндаль Usda, Olymp Оливки Зеленые , Черная Смородина, Десерт шоколадный без яйца, Сало по-казацки, Жёлтый кокосовый хлеб, Листья Салата, Говядина. Akşam Yemeği: Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|