monchis_aa Günlüğü, 02 May 15

02 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1078 kcal Yağ: 56,79g | Prot: 54,79g | Karb: 86,73g.   Öğle Yemeği: Tacos de Barbacoa. Akşam Yemeği: Leche (Leche Entera). devamı için...
1771 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monchis_aa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.