maddestjrna Günlüğü, 06 Şub 23

maddestjrna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

470 kcal - kvällsmat. Hemmagjord biff med löksås gjord på grädde. Till det vaxbönor med smör och kryddor.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2023:

1051 kcal

Yağ: 84,15g | Prot: 53,58g | Karb: 18,80g. Kahvaltı: Smör, Kokt Ägg, Kung Markatta Pumpafrön . Öğle Yemeği: Vitkål, Blandfärs. Akşam Yemeği: Sojasås, Vispgrädde, Vegetabilisk Olja, Gullök, Blandfärs, Smör, ICA Vaxbönor. devamı için...

1411 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Hur gör jag inlägg som du gjort? Med text och bild?

08 Şub 23 üye tarafından: Annascorner


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maddestjrna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maddestjrna Günlüğü, 06 Şub 23

Yorum Gönder

maddestjrna Kilo Geçmişi