06 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 44,66g | Karb: 86,87g.
Kahvaltı: Quaker Rice Cakes - Everything, Egg. Öğle Yemeği: Lime Juice, Mizkan Rice Vinegar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Krinos Feta. Akşam Yemeği: Habitant French-Canadian Pea Soup. Aperatifler/Diğer: Larabar Peanut Butter, Dan D Pak Cashews (Salted). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellehawkins Kilo Geçmişi
|