Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
prado_carolina
Günlük
06 Şub 23
prado_carolina Günlüğü, 06 Şub 23
prado_carolina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2023:
1067 kcal
Yağ: 35,37g | Prot: 57,95g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı:
Pêra Portuguesa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Queijo Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Serramar Requeijão Cremoso.
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras.
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Serramar Requeijão Cremoso.
Aperatifler/Diğer:
Pêra Portuguesa, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
devamı için...
1538 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
❤
07 Şub 23 üye tarafından:
danycd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
prado_carolina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle