07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2241 kcal
|
Yağ: 109,77g | Prot: 61,78g | Karb: 233,69g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Торговая Площадь Курица Копченая, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Ярхлеб Слойка, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Семга Слабосоленая, У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Starbucks Киш со Шпинатом, Кофе, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Ячневая, Калинка Орешки со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, SPAR Шарлотка, Flyfoods Чафан, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|