07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 29,35g | Karb: 96,75g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Персик-Груша, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, МПК Чернышевой Колбаски Венгерские, Бахрома Свежие Овощи, Большевик Барни Вареная Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|