07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 68,68g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges. Öğle Yemeği: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Lidl Camembert, U Biscottes aux 6 Céréales , Saint Alby Jambon Supérieur Avec Couenne, Lardons Nature. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|