Majka9 Günlüğü, 07 Şub 23

Kanapeczki z hummusem i serkiem, porcja warzyw
Sałatka owocowa
Makron konjak z pesto bazyliowym 😋

---

1027 kcal

Yağ: 29,53g | Prot: 41,83g | Karb: 153,18g.   Kahvaltı: Warzywniak Buraki Gotowane, Pomidory Koktajlowe, Perła Hummus Pomidorowy, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Öğle Yemeği: Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Biedronka Banan, Kiwi, Mandarynki . Akşam Yemeği: Sottile Gusto Pesto Zielone, Asia Style Makaron Konjac. Aperatifler/Diğer: Warzywniak Buraki Gotowane, Czerwona Papryka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, SM Ryki Ser Active Protein, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pilos Kaszka z Cynamonem. devamı için...

1289 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...