07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 16,02g | Prot: 6,03g | Karb: 70,07g.
Kahvaltı: Avocados , Toasted Rye Bread . Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Seedless White Grapes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|