mhairinic Günlüğü, 07 Şub 23

mhairinic Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2023:

1728 kcal

Yağ: 123,86g | Prot: 130,43g | Karb: 18,96g. Kahvaltı: Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Yutaka Korean Kimchi, Hellmann's Mayonnaise, Aldi Unsweetened Almond Milk, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Medium Avocado, Tuna, Olives, Lettuce. Akşam Yemeği: Lidl Simply Mozzarella, Butter , Mushrooms , Tesco Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa. devamı için...