07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 59,37g | Prot: 51,88g | Karb: 193,57g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat. Öğle Yemeği: Aldi Wiener, Aufbackbrötchen, Gut & Günstig Tomaten Ketchup. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits, Mucci Waffeleis, MAOAM Kaubonbon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|