05 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 30,20g | Prot: 36,14g | Karb: 34,45g.
Kahvaltı: Село Лесное Сыр Сулугуни, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Оладьи. Aperatifler/Diğer: Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|