Svetlana Shevyakova Günlüğü, 07 Şub 23

Творожная запеканка. Рассчитано на 2 дня.

1213 kcal Yağ: 38,09g | Prot: 111,36g | Karb: 110,20g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Белоцерковский Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Лук, Тунец в Воде (Консервы), Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer:  Яблоки Гала, Грона Печенье Наполеон,  Яблоки Гала, Орехи Кешью, Фундук. devamı için...

66 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.