07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 89,79g | Karb: 130,68g.
Kahvaltı: バナナ, コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Öğle Yemeği: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サーモントラウト, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Akşam Yemeği: Sodeb'O Pizza Primavera. Aperatifler/Diğer: リンゴ, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|