07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 90,56g | Karb: 238,61g.
Kahvaltı: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Мёд, Каскад Печенье Сахарное. Öğle Yemeği: Мёд, Морковь на Пару, Печеночные Котлеты, Пятерочка Апельсин, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Akşam Yemeği: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|