|
|
1662 kcal
|
Yağ: 137,35g | Prot: 67,45g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı: Печень Говяжья, Лимонный Сок, Масло Гхи, Жёлтый кокосовый хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Usda, Авокадо. Öğle Yemeği: Десерт шоколадный без яйца, Сало по-казацки, Белый хлеб кокосовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная капуста без сахара, Тушеная говядина. Akşam Yemeği: Olymp Оливки Зеленые , Огурец (с Кожурой), Белый хлеб кокосовый, Тахинный соус, Соус для ширатаки томатно-кокосовый, Yumart Спагетти Ширатаки. Aperatifler/Diğer: Khob Khun Siam Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Завтрак в полдень. 2 яйца 115 гр. на масле гхи 10 гр.(вытопила, очистила сама), печень говяжья жареная 42 гр., кето-хлеб и масло гхи 5 гр., авокадо 83 гр. с лимонным соком и солью, салат из салатных листьев, помидор 30 гр., огурцов 50 гр. Перед едой вода с лимонным соком. За кадром 2 чашки кофе после пробуждения
07 Şub 23 üye tarafından: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|