07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 40,85g | Karb: 127,99g.
Kahvaltı: Nestlé Cheerios Miele, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Coop Succo Ananas 100%, Pere. Akşam Yemeği: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|