07 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 57,38g | Karb: 128,82g.
Kahvaltı: Arrocitas Galletas de Arroz. Öğle Yemeği: Pata Muslo, Tomates Cherry, Repollo. Akşam Yemeği: Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico . Aperatifler/Diğer: Alem Bizcochitos con Queso, Havanna Mini Alfajor de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|