|
Depois de sempre deixar pra amanhã..
Retomando o foco hoje!
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 28,00g | Prot: 51,47g | Karb: 147,18g.
Kahvaltı: Adria Torrada Multigrãos, Qualy Margarina Cremosa. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Batata Doce, Vagem Cozida. Aperatifler/Diğer: Bolo Esponja, Seven Boys Bisnaguinha, Bauducco Wafer Nozes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|