08 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 19,56g | Karb: 67,74g.
Kahvaltı: Tess Чай Чёрный, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|